Хвощ полевой — это трава, известная с научной точки зрения как Equisetum arvense . Стебель этого растения обычно используется из-за его многочисленных лечебных свойств, поэтому его потребление становится все более популярным в различных странах, хотя страной, где его легче всего найти, является Испания, из-за его большого присутствия в природе на Балеарских островах.
Хвощ полевой – лучший вариант против задержки жидкости
Одним из самых больших преимуществ хвоща для похудения является его мочегонная сила, благодаря минеральному составу, хотя этот эффект также обеспечивают эквисетонин, аскорбиновая и кофейная кислоты. Это заставляет тело избавляться от скоплений жидкости в организме, которые могут возникать в разных частях тела, вы чувствуете себя раздутым, с несколькими лишними килограммами.
По этой причине, если вы один из тех людей, которые страдают от задержки жидкости и не могут похудеть так, как вам хотелось бы, частое употребление хвоща может стать отличным вариантом, который поможет вам достичь желаемых результатов.
Стимулирует пищеварительную систему
Плохое пищеварение и плохая работа этой системы обычно являются очень распространенной причиной того, почему люди с избыточным весом не могут правильно похудеть. При недостаточном пищеварении накапливается много жира, который не следует хранить там, а следует использовать для обеспечения энергией тела и каждого органа.
Для улучшения работы пищеварительной системы важно соблюдать здоровую, сбалансированную диету. Существуют определенные натуральные продукты, которые могут улучшить пищеварение, например, хвощ, который обладает этими преимуществами благодаря таким питательным веществам, как витамин B3 и хром. Поэтому рекомендуется регулярно принимать его настой.
Противовоспалительное действие
Часто случается, что человек чувствует себя раздутым, будь то все тело или определенная его часть. Хотя это может быть вызвано множеством причин, важно найти способ устранить это изменение, чтобы чувствовать себя лучше и иметь возможность легко похудеть. Противовоспалительные свойства хвоща, которые в основном обеспечивают кофейная кислота, флавоноиды, идеально подходят для похудения, уменьшения накопления жира в различных областях тела. Благодаря этим преимуществам это растение также широко используется и рекомендуется для устранения целлюлита. Выводит токсины, препятствующие снижению веса.
Накопление токсинов в организме может, среди прочего, привести к сбоям в работе пищеварительной системы и к тому, что организм не сможет правильно усваивать пищу, что приведет к увеличению веса без точного понимания причины этого изменения. Именно поэтому еще одним из свойств хвоща для похудения является его детоксицирующий эффект, особенно благодаря составу флавоноидов, цинка и кофейной кислоты, которые помогают выводить из организма вредные вещества, возвращая стабильность, здоровье.
Как приготовить чай из хвоща для похудения
Чтобы воспользоваться его свойствами, достаточно приготовить очень простой настой:
- Сначала необходимо вскипятить литр воды.
- Когда она достигнет точки кипения, снимите с огня.
- Добавьте 2 столовые ложки хвоща и оставьте примерно на 5 минут.
- В дальнейшем придется процедить настой и перелить его в емкость для хранения.
Идеальный вариант пить чай из хвоща 2 раза в день.
Преимущества чая из хвоща кроме похудения
Эта трава имеет другие большие преимущества, среди которых:
- Устраняет целлюлит.
- Улучшает здоровье сухожилий, костей.
- Заботится о коже.
- Укрепляет ногти, волосы.
- Борется с диареей.
- Лечит железодефицитную анемию.